HERelive 1.0

Die Aufzeichnungen des HERelive Camps – jetzt als Self-Study!

5 Live Call-Aufzeichnungen – fast 6 Stunden Insights & Learnings
Vertiefendes Bonusmaterial: Extra Audios & Videos in der App (über 50 Lektionen)
Tools, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst
Lerne flexibel in deinem Tempo

Für nur CHF 299.- statt CHF 489.-

Eine tiefgehende Reise zu dir selbst

Fühlst du dich oft gestresst, müde oder disconnected von dir selbst? Hast du das Gefühl, dein Körper und deine Emotionen arbeiten manchmal gegen dich? Dann ist HERelive 1.0 genau das Richtige für dich!

In diesen fünf intensiven Calls, die ich dir als Self Study zur Verfügung stelle, tauchen wir tief in die Themen ein, die für uns Frauen alles verändern können – von der Balance deines Blutzuckers und Nervensystems über intuitives Essen bis hin zum bewussten Leben mit deinem Zyklus.

Testimonials

Zufriedene Kundinnen

Ich danke dir viel Mal für das tolle HERelive. Ich konnte sehr viele Inputs mitnehmen, welche ich in den Alltag integrieren möchte.

Alleine der erste Call hat so viel verändert und so viel in mir bewirkt - nach so vielen Jahren habe ich endlich das Gefühl, satt zu sein. Und an Süssigkeiten und Naschkram vorbeizugehen, weil ich satt bin. Ich bin dir so unfassbar dankbar.

Isabel

Ich arbeite gerade den live call nach und hatte eine mega Erkenntnis zu deiner Frage, was es bedeutet intuitiv zu essen. Und ich glaube, ich habe meinen "Knackpunkt" gefunden.

Dein Kurs HERelive hat mir so geholfen, meine Körper anders zu sehen - statt gegen ihn zu kämpfen, arbeite ich jetzt mit ihm. Früher dachte ich immer, ich mach was falsch, wenn mein Bauch sich verändert. Oder mein Gewicht.

Ich danke dir viel Mal für das tolle HERelive. Ich konnte sehr viele Inputs mitnehmen, welche ich in den Alltag integrieren möchte.

Isabel

5 Calls, die alles verändern

Das erwartet dich

CALL 1 – Opening Call: Dein WARUM verändert alles

Warum dein inneres „Warum“ über Erfolg oder Stillstand entscheidet
Vertrauen statt Kontrolle: Wie du das Leben wieder als Verbündeten siehst
Setze deine Intention für die kommenden Wochen – dein Transformation beginnt JETZT

CALL 2 – Detox für Körper & Geist (mit Special Guest!)

Detox ist mehr als grüne Säfte: So reinigst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Umfeld & deine Gedanken
Die unterschätzte Rolle von Leber & Hormonen – wie du sie entlastest und dich vitaler fühlst
Loslassen, um Platz für Neues zu schaffen: Dein persönliches Detox-Ritual

CALL 3 – Blutzuckerstabilität & Intuitives Essen

Nie wieder Heisshunger, Energietiefs & Stimmungsschwankungen. Lerne die geheime Kraft eines stabilen Blutzuckers
Warum Diäten dich von dir selbst entfremden und wie du wieder lernst, intuitiv & mit Freude zu essen
Mini-Übungen für achtsames Essen & tiefere Verbindung zu deinem Körper

CALL 4 – Nervensystem regulieren & innere Sicherheit spüren

Warum du nicht undiszipliniert bist, sondern dein Nervensystem in Stress-Überlebensmodus steckt
Sofort-Techniken, um dich aus Angst, Anspannung & emotionalen Achterbahnfahrten zu befreien
Dein Körper als sicherer Ort: Übungen, um dich jederzeit zu regulieren & im Vertrauen zu bleiben

CALL 5 – Dein Zyklus als Superpower

Dein Hormonhaushalt bestimmt dein Wohlbefinden. Lerne, ihn zu verstehen & für dich zu nutzen
Zyklustracking: Warum dein Körper mit dir spricht und was er dir wirklich sagen will
Abschluss-Ritual & Reflexion: Deine nächsten Schritte auf dem Weg in ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben

Beginne deine Reise jetzt

Du bekommst Zugang zu allen Aufzeichnungen & Bonusmaterialien – sofort & für immer!

Kein Live-Druck, kein Stress – du kannst die Inhalte in deinem Tempo geniessen! 

Extra-Bonusse inklusive – exklusive Audios, Videos & tiefergehende Übungen für deine persönliche Praxis 

Deep Healing & Transformation – auf eine sanfte, aber nachhaltige Weise

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Der richtige Kurs für dich?

HERelive 1.0 ist für dich, wenn…

Du endlich wieder in Verbindung mit deinem Körper und deinem inneren Wissen kommen möchtest
Du spürst, dass du dich verändern willst, aber nicht weisst, wo du anfangen sollst
Du bereit bist, die alten Regeln von Diäten, Kontrolle & Perfektion loszulassen
Du deinen Zyklus verstehen und nutzen möchtest, anstatt gegen ihn zu kämpfen
Du dich nach einem Leben voller Energie, Leichtigkeit & Vertrauen sehnst

Self-Study ist nichts für dich?

HERelive 2.0 - Deine transformative Live-Experience

Lerne nicht allein, sondern gemeinsam – mit persönlichem Support und direktem Austausch!