Corinne Ruf

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Glutenfreie und Laktosefreie Smoothie Bowl

Wenn du nach einer Vitaminbombe suchst, dann bist Du hier genau richtig!
Simple, lecker und erfrischend!

Du brauchst für 2 Portionen folgende Zutaten:

1 gefrorene Banane (am besten in Stücke schneiden und über Nacht einfrieren)
1 reife Mango
4 grosse Erdbeeren
4 Esslöffel vom Bio aha! glutenfreie Haferflocken
1 aha! yoghurt Vanille Laktosefrei (starte mit der Hälfte und je nach Vorliebe, ob dicker oder flüssiger kannst Du mehr dazu geben)

Alles in den Mixer packen und am Ende mit Toppings dekorieren. Ich bevorzuge Blaubeeren, Kokosnuss, Reste vom Yoghurt, Glutenfreies Granola oder was auch immer du gerne magst 🙂

Happy Munching!

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