Die Energyballs auf der linken Seite benötigen folgendes:
Zutaten für 10-12 Energie Balls
1 Banane
125gr. Haferflocken (ich benutzte welche zwischen Feinblatt und Grobkörnig)
15gr. Erdnussbutter
30gr. Proteinpulver (ich verwendete das Veganer Vanille Protein Pulver von Mrs. Flury)
1 EL Honig-Süsse von SteviaSweet
1 TL Zimt
Zerkleinere die Banane, gib alle flüssigen Zutaten bei und mische am Schluss die Trockenen Zutaten drunter. Bällchen rollen et voila 🙂 Du brauchst nicht mal ein Hochleistungsmixer 🙂
Die Energyballs auf der rechten Seite benötigen jedoch einen:
Zutaten für ca. 15 Energie Balls
200gr. Cashew Nüsse
100gr. Haferflocken
2 EL Kokosblütensirup von SteviaSweet
1 Msp. gemahlene Vanille
8 EL Wasser oder Mandelmilch
4 EL Kakaonibs
Die Cashewnüsse mahlen und zusammen mit den Haferflocken und allen restlichen Zutaten so lange mixen, bis eine glatte Masse entsteht. Danach die Kakaonibs darunter geben und zu Kugeln formen 🙂
Enjoy! Perfekt vor einem Workout oder als Snack zwischendurch!
