Corinne Ruf

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#18 Beyond Control: Mutige Entscheidungen und persönliches Wachstum

Wie ich zu 100% sicher darüber war, meine Entscheidung loszulassen zu treffen. 

Es gibt keine falschen Entscheidungen, die du für dich treffen kannst. Denn alles wird dich weiterbringen. Wie du Entscheidungen trotzdem treffen kannst, ohne klare Garantien oder objektive Massstäbe für „richtig“ oder „falsch“. Unsere Handlungen formen immer unsere Identität und unseren Sinn im Leben – das sollte Grund genug sein, deine Wahrheit zu sprechen.

Lebst du lieber in deiner Illusion von deinem Herzensweg, weil du Angst hast Bestätigung zu bekommen, dass es nicht funktionieren wird oder gehst du ihn tatsächlich an?

Mutige Handlungen führen nicht zwangsläufig immer zu sofortigen oder offensichtlichen Belohnungen. Manchmal können mutige Entscheidungen Herausforderungen und Rückschläge mit sich bringen. Das bedeutet jedoch nicht, dass der Mut an sich wertlos ist. Mut kann zu persönlichem Wachstum, Stärke und Erfahrungen führen, die auf lange Sicht bereichernd sind.

Mutig Entscheidungen treffen: Mein Solo-Tanz am Geburtstag.

Ehemalige Essstörung und das Ende einer Beziehung: Wahre Kontrolle besteht nicht darin, das eigene Leben oder den Körper durch ungesunde Verhaltensweisen zu beherrschen, sondern darin, ein Gleichgewicht zu finden, bei dem man in der Lage ist, Entscheidungen zu treffen, die das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit fördern, während man gleichzeitig die Unvorhersehbarkeiten des Lebens akzeptiert. 

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Corinne Ruf

Female Health | Food Freedom | Self-Love | Intuitive Eating

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