Es gibt Dinge, die wir über unseren Zyklus wissen: Dass er aus unterschiedlichen Phasen besteht und mit dem ersten Tag der Menstruation beginnt, zum Beispiel. Oder dass die meisten Zyklen mehr oder weniger 28 Tage lang sind (wobei das tatsächlich nur auf 16,32% der Frauen zutrifft). Aber dann gibt es auch Sachen, von denen wir noch nie gehört haben – und Zusammenhänge, die geradezu unreal wirken. Das Experten-Team rund um den Fertility-Tracker Daysy beschäftigt sich Tag für Tag mit dem weiblichen Zyklus und dessen Symptomen. Medical Director Dr. med. Niels Van De Roemer weiss genau, welche (unbekannten) Auswirkungen der Zyklus auf den Alltag haben kann: Hier kommen die Top Twelve der spannendsten Zyklus-Insights, die kaum jemand kennt.
1) Der Verschleiss ist heiss
Been there, seen that: Nach ein paar mal Tragen lassen sich im Schritt unserer Slips oft helle Flecken erkennen, wo Farbe oder Muster sichtbar ausgeblichen sind.
Das liegt nicht etwa an der altersschwachen Waschmaschine: Grund für diese (ganz normale!) Verfärbung ist der Zervixschleim, der ausserhalb des fruchtbaren Fensters einen sauren pH-Wert hat (dadurch wird beispielsweise das Risiko einer Pilzinfektion verringert). Erst rund um den Eisprung steigt der pH-Wert auf 7.0 und erlaubt Spermien so, im Gebärmuttermilieu zu überleben.
2) Die Stimme verändert sich
Studien zufolge steigt das Attraktivitäts-Level der Stimme kurz vor dem Eisprung und auch während der Ovulation signifikant an: Das liegt vor allem daran, dass die Stimmbänder Rezeptoren für Sexualhormone haben und so das Östrogen aufnehmen können, dessen Level während der ovulatorischen Phase besonders hoch ist. Das gilt allerdings nur für Frauen, die nicht hormonell verhüten, da das Zusammenspiel der Hormone durch Pille & Co. massgeblich beeinflusst wird.
3) Wir werden attraktiver
Im Rahmen einer aktuellen Studie sollten 130 Männer und Frauen Fotos von Frauen kurz vor dem Einsprung und in der darauffolgenden Lutealphase bewerten: Sowohl Männer als auch Frauen fanden die Frauen kurz vor dem Eisprung am attraktivsten. In einer zweiten Studie konnten ausserdem 178 Punkte bestimmt werden, die sich in den beiden Phasen massgeblich unterscheiden und schliesslich dafür sorgen, dass vor allem Männer Frauen in der fertilen Phase als attraktiver, fürsorglicher und flirtbereiter einschätzen.
4) Unsere Motorik verändert sich
Studien zeigen: An den fruchtbaren Tagen rund um den Eisprung bewegen wir uns langsamer und unsere Bewegungsmuster wirken allgemein „sexier“ auf Männer. Funfact: Stripperinnen verdienen während ihrer fruchtbaren Tage meist mehr als während der anderen Phasen des Zyklus (das gilt allerdings nur für Frauen, die nicht hormonell verhüten).
5) So viel Blut verlieren wir während der Menstruation
Bloody Hell: Pro Periode verlieren wir zwischen 20 und 60 Millilitern Blut, was in etwa dem Inhalt von drei Shot-Gläsern entspricht – auch, wenn es sich oft nach viel mehr anfühlt (Laut dem Menstrual Hygiene Monitor 2019 überschätzen ganze 69% der Frauen die Menge des Blutflusses)! Trotzdem verbrauchen wir Frauen im Laufe unseres Lebens während der Menstruation bis zu 17.000 Hygieneartikel.
6) Unser Konsumverhalten verändert sich
Laut einer Studie von E. Stenstorm aus dem Jahr 2012 geben Frauen während ihren fruchtbaren Tagen unter anderem mehr Geld für Kleidung und Wellness aus, während sie in der Lutealphase nach dem Eisprung mehr Geld in Snacks & Co. investieren.
7) Die Menstruation beeinflusst unsere Darmfunktion
Zuerst die gute Nachricht: Während unserer Periode verbrennen wir bis zu 300 Kalorien mehr am Tag – damit können wir etwaigen Heisshungerattacken oder Period Cravings ruhig mal nachgeben. Jetzt der unangenehme Teil: Auch der Darm reagiert während der Periode anders als sonst. Das liegt daran, dass der sinkende Progesteronspiegel vermehrten Stuhlgang (oftmals sogar Durchfall) auslöst. Zudem können Prostaglandine, die eigentlich für Muskelkontraktionen in der Gebärmutter zuständig sind, über den Blutkreislauf in die Darmschleimhaut gelangen und dort die Darmfunktion ankurbeln. Da bleibt nur eins zu sagen: Shit happens!
8) Eifersucht ist hormonell bedingt
Eifersucht steht in Zusammenhang mit dem Hormon Östrogen, dessen Konzentration rund um den Eisprung am höchsten ist – so sind Frauen während des fruchtbaren Fensters oft viel eifersüchtiger als während der Lutealphase nach dem Eisprung. Interessant: Die Studie hat auch ergeben, dass Frauen, die hormonell verhüten, durchgängig ein eher hohes Eifersuchts-Level haben.
9) Der Geruch spielt eine Rolle bei der Partnerwahl
Während des Menstruationszyklus verändert sich auch die Bedeutung des männlichen Geruchs für die Anziehungskraft. Dabei ist die geruchliche Sensitivität auf Androstenon, ein männliches Pherhormon, kurz vor dem Eisprung am höchsten und besonders maskulin duftende Männer wirken auch besonders attraktiv. Gleichzeitig bevorzugen Männer den Geruch von Frauen rund um den Eisprung.
10) In dieser Zyklusphase passieren die meisten Seitensprünge
Das sexuelle Verlangen nach anderen Partnern als dem eigenen als und entsprechend auch die Anzahl an Seitensprüngen ändern sich während des Zyklus – am höchsten ist beides kurz vor der Ovulation. Da das Fremdgeh-Potential in der fruchtbaren Phase am höchsten ist, gehen verschieden Studien davon aus, dass circa 4 Prozent aller geborenen Kinder aus solchen Liasons stammen.
11) Die Periode verändert sich über’s Jahr
Ebenso logisch wie bisher unbemerkt: Bei vielen Frauen ist die Periode im Dezember und im Januar am stärksten. Das liegt vor allem daran, dass wir über die Feiertage mehr essen und grössere Mengen Alkohol zu uns nehmen, als sonst. Dadurch fällt die Menstruationsblutung intensiver aus. Im Sommer hingegen kann sich der Zyklus eher verkürzen, da die Sonne einen direkten Effekt auf die Hormone hat.
12) Superfekundation oder: zweimal schwanger in einem Zyklus
Für Frauen mit akutem Kinderwunsch klingt es traumhaft – für andere eher wie ein Alptraum: Doch mehrere Eisprünge in einem Zyklus kommen gar nicht so selten vor. Allerdings passiert die grosse Mehrheit der doppelten Eisprünge binnen 6 bis 18 Stunden. Wer also Zykluscomputer wie Daysy benutzt, bekommt ein Fruchtbarkeits-fenster angezeigt, das beide Eisprünge abdeckt. Gut zu wissen: Nur in wenigen Fällen gelingt es tatsächlich, beide Eizellen zu befruchten bzw. tatsächlich Zwillinge zu empfangen: Auf 1000 Geburten kommen aktuell 33 Zwillingspaare.
Der weibliche Zyklus ist also ebenso spannend wie komplex und sollte 2022 längst nicht mehr als Tabu-Thema gelten! Deswegen setzt sich Daysy dafür ein, dass Frauen ihren Zyklus in all seinen Facetten kennenlernen und Zusammenhänge wie körperliche und psychische Symptome besser verstehen. Denn: Wissen empowered!
Über Daysy
Immer mehr Frauen analysieren und dokumentieren ihren Zyklus mithilfe der täglichen Messung der Basaltemperatur (BBT). Durch diese Methode sind Frauen in der Lage, die verschiedenen Phasen ihres Menstruationszyklus zu erkennen und den Zeitraum des Eisprungs anhand der BBT-Verschiebungen einzugrenzen. Mit dem intuitiven Lifestyle-Fertility-Tracker Daysy mit passender App wird die Zyklusbeobachtung kinderleicht. Dank Daysy wissen Frauen mit einer Genauigkeit von über 99% an welchen Tagen sie (nicht) fruchtbar sind und wann die nächste Periode beginnt. Die eigenen Schwankungen zu beobachten, hilft nicht nur bei der Erkennung von fruchtbaren und nicht fruchtbaren Tagen, sondern lässt auch Rückschlüsse auf die ganz persönlichen Stressfaktoren zu. In der App können beispielsweise neben Periode, Geschlechtsverkehr und Zervixschleim auch Notizen über Stimmung oder Besonderheiten vermerkt werden. So lernt man seinen Körper noch besser kennen und kann dieses Wissen für sich nutzen!
Die beste Nachricht zum Schluss:
Alle Schweizer erhalten mit dem Rabattcode DaysyCH+796 CHF 30 Rabatt und alle aus Deutschland und Österreich erhalten mit dem Rabattcode DaysyEU+796 20 EUR Rabatt auf ihren Daysy Zykluscomputer!
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Einige Fakten über Valley Electronics
- Wir sind ein kleines, familiengeführtes Unternehmen – und das seit vier Jahrzehnten! Einst geleitet von Dr. Hubertus Rechberg, jetzt von seiner Tochter Natalie.
- 99% unserer derzeitigen Daysy-Nutzerinnen würden Daysy ihrer Freundin empfehlen.
- Wir bieten nicht nur einen 5-Sterne-Kundenservice, sondern auch von unserem Expertenteam erstellte Analysen und Einblicke in Deinen persönlichen Menstruationszyklus
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- Wir haben Daysy so gestaltet, dass sie einfach und leicht zu benutzen ist. Dank Daysy lernst Du Deinen individuellen Zyklus kennen und weisst genau, wann Du fruchtbar bist und wann nicht.
