Corinne Ruf

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#9 Abnehmen mit Hashimoto

Ich brauchte nun einige Zeit, darüber zu schreiben, da es doch ein Thema ist, welches mir immer noch nicht so leicht fällt. Und ebenfalls braucht es Zeit, um herauszuspüren, ob die neue Therapie etwas bringt. Nun durch die Diagnose Hashimoto letzen Jahres bekam ich endlich Antworten auf meine unzähligen Symptome:

  • ständige Müdigkeit, Schwäche und Abgeschlagenheit,
  • Desinteresse und Unlust,
  • Konzentrationsprobleme und Gedächtnisschwäche,
  • Kälteüberempfindlichkeit,
  • Verstopfung,
  • Gewichtszunahme trotz unveränderter Ernährungsgewohnheiten

Da leider die natürlichen Mittel wie extra Selen, Vitamin D3, glutenfreie Ernährung, weniger Sport, aufgehört zu Rauchen uvm. (siehe vorherige Blogposts) nicht zu einem besseren Wohlbefinden geführt haben, starteten wir nun einen neuen Versuch: Ich arbeite nun seit gut 1,5 Monaten mit einer geringen Menge an L-Thyroxin (25mg Tiche). Und habe wirklich am Anfang einen erkennbaren Unterschied gemerkt, was meine Müdigkeit sowie Darmentleerung angeht! Sorry für den Real Talk, aber wer es kennt, weiss, was das für eine Belastung sein kann!

Nun man könnte meinen, jetzt sei doch alles gut. Nun, vieles ist schon besser. Und dafür bin ich sehr dankbar. Jedoch trage ich aktuell 10kg zu viel auf den Hüften, was auch der Grund ist, wieso ich wieder begonnen habe, meine Ernährung zu tracken (MyFitnessPal – Fan!). Nicht das ich unbedingt heiss darauf war, wieder alles stetig genau einzutragen und meine Makros an jedem Tag zu erfüllen 😀

Doch jetzt rückblickend nach nur einer Woche(!) bemerkte ich, dass ich in den letzten Wochen intuitiven Essens viel zu wenig zu mir nahm. (Ja leider abgenommen hab ich dadurch nicht haha) Durch die Einnahme dieses Hormonpräparates hatte ich keine Gelüste mehr und auch kein grosses Hungergefühl, was bei mir vorher echt extrem war. Viele Frauen kennen dieses Gefühl vielleicht kurz vor oder während ihrer Periode – wenn die Hormone ein wenig verrückt spielen. Bei mir war dieses Gefühl von nie erreichbarer Sättigung und Lust auf Süsses irgendwie ständig aktiv.

Ich bin gespannt auf die weitere Entwicklung meines Gewichts sowie Wohlbefindens. Aktuell arbeite ich auch auf psychosomatischer Ebene, löse Blockaden mit Akkupunktur und versuche alte schwere Energien loszulassen sowie Ruhe reinzubringen. Es gehört so viel mehr dazu, als einfach mal Medikamente zu schlucken. Das tu ich nicht und werd ich auch nie tun.

Ende September gibt’s wieder eine grosse Blutkontrolle. Mal schauen was sich bis dahin tut. I keep you updated 🙂

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